Статья о необходимости регулярного очищения на физическом и эмоциональном уровнях. Описывается, как правильно очищаться, чтобы избавиться от шлаков и токсинов, и наладить обмен веществ. Рассказывается о важности утреннего очищения кишечника и языка, а также о том, как правильно питаться.